私は見たにも実際にも元気だ。けれど今複数の病院に通院している。 通院している病院 皮膚科 耳鼻科 歯科 心療内科 皮膚科は先天性の皮膚疾患（先天性表皮水疱症 遺伝子レベルの疾患）があり、かゆみ止めの内服と塗り薬を処方されている(対処療法)患部も限定…

最近耳鼻科に週1で通っています。 嗅覚障害が以前からあり、治るのを諦めていましたが、やはり改善したい！と強く感じて治療を再会しようと決心しました。 治療の内容 Bスポット治療 点鼻薬塗布 漢方薬服薬 嗅覚トレーニング(自費) Bスポット治療とは、両鼻…

昨日映画を見に行き、サイゼリアで食事をして、最後にクレーンゲームをしました。 クレーンゲームは、12年前から夫婦でやっています。きっかけは、とあるショッピングモールのゲームセンターにあったクレーンゲームで夫が小さいテディベアを１回で取った事で…

昨日、映画「破墓（パミョ）」を見に行きました。終了後近くのサイゼリアに寄りました。そこのサイゼリアは、初めてです。 サイゼリアは安いメニューで有名なので、夫と２人でメニューをあれこれ決めて注文しました。注文は、最近よくあるタッチパネルや、昔…

気になる事はすぐに確認したいタイプ。心配性の方です。何が心配なのかというと、 11月１日（金）から出勤開始ですが、毎週金曜日（月３回）は19：30からサックスのレッスンがあります。今までは、在職中も17時上がりで帰宅して車で通っていましたが、次の職…

おはようございます。毎日少しづつ気温が下がってきました。 気温が下がってきたのと同時に、「あれ？これ風邪の引き始めかな？」という状態が出現してきます。初期症状の前段階というのでしょうか？ 私の場合は、とにかく早めに寝る、葛根湯を飲む、暖かい…

皆さんは片付けや整理整頓は得意ですか？私はどちらかというと苦手な方です。 人がうちに来るときに片付けたり、掃除はたまにという位です。ゴミ屋敷ではないのですが（ペットボトルが散乱とかゴミを溜めているのはできない）物が多くてごちゃごちゃしてしま…

YouTubeを視聴するようになったのは12年前です。ダンスを覚えるためにするためにダンスチュートリアル動画を見始めた所から始まりました。その時はダンス動画しか見ていませんでした。その時はパソコンで見ていました。８年前からガラケーからスマホに切り替…

お題「最近行ったライブ」 私はK-POPが大好きです。最近行ったライブは、Kep1er（以下ケプラーとします）というグループのライブです。好きになったきっかけは、ガールズプラネットという韓国のオーディション番組をみてからファンになりました。 知った時期…

私は時々眉毛を整えてもらっています。眉毛やまつ毛パーマやエクステが出来る専門のアイリストさんがいるサロンです。コロナ前位から自分の眉毛は大丈夫なのだろうか？と思い、思い切って専門家にお願いしようと思いました。元々眉毛は細眉が流行った頃も「…

お題「ベーカリー（パン屋）で必ず買ってしまうパン」 ベーカリーは楽しい。地元のベーカリーもいいし、スーパーのベーカリーコーナーも行く。おしゃれベーカリーも行きたくなる。 ベーカリーで必ず買うパンはなんといってもカレーパンです。つい新しいベー…

甥っ子がヒップホップダンスを習っていて、ダンスの発表があるので両親・夫と4人で見に行きました。新狭山スカイロードまつりという地元毎年秋にやるお祭りで新狭山駅前を歩行者天国に、交差点をダンスのステージにしてダンススクールの発表があります。発表…

スーパーで水を補充（有料ボトルに無料の水を入れるサービス）を３本補充するのと、コンビニで支払いをするので車で移動していました。水を補充し、コンビニに向かいました。コンビニで支払いをして、通販の申込はがきをポストに出して（コンビニから歩いて2…

お題「好きなお茶の種類」 私が一番すきなお茶はやはり緑茶です。緑茶は昔から飲んでいるので飲みなれているという事、飲んだ後に口をゆすがなくてもいいからです。 他によく飲むお茶は黒ウーロン茶です。これはいつもティーバッグを煮出して冷やして冷蔵庫…

川越祭りでは、友人が勤めているお店でお買い物をするという目的でウォーキングを兼ねて蔵造りの通りの店まで歩いていく。 普段はバスが通っているが、お祭り時は歩行者天国になるので運休になるのだ。雨がポツポツ振り出していてとても蒸し蒸ししていた。 …

今日は年に一度の川越祭りの日です。 川越祭りは市民にとっても観光客にとっても待ちに待ったお祭りです。お祭りは市内各町が山車(だし)を出して、人が中に乗ってお囃子をしながら、外の人が山車を引っ張って街中を練り歩きます。 町の山車が鉢合わせたら、…

昨日、就職前の懇親会に参加しました。焼き鳥をメインとした居酒屋さんです。 前日の昼食は調整ぜずにいきました。 この日は、生ビール中ジョッキ1杯、生レモンサワー１杯。焼き鳥（３－４切れ）、馬刺し（薄いの２枚）、チキン南蛮２切れ、から揚げ１個、な…

11月1日からいよいよ入職！と気持ちを整えている日々ですが、ある日総務部担当の方より、クリニックの懇親会へのお誘いメールを頂きました。思わず2度見しました。 まだ入職前なのに懇親会に参加しても大丈夫？初対面の人と懇親会なんて大丈夫？ （正確には…

昨日、母の病院の付き添いにいった時に、病院の駐車場やあちこちできんもくせいの花を見つけました。彼岸花が終わり、きんもくせいになった時に、毎年見かけると「ああ、秋になったな」と感じます。昔はきんもくせいの香りを「トイレの芳香剤のにおい」とい…

ブログを始めて約１ヵ月経過した。毎日１本、100本を目標に原稿を書いています。 いろいろなブログを見てみると、読者数だったり、継続年数だったり、自分の閲覧ログ数など色々気になりだしました。ゆくゆくは収益化したい目標もあります。まだまだ1日あたり…

体重が少しづつふえているのと、筋力が落ちてきている気がするので 軽い筋トレにチャレンジしてみようと思いました。 運動療法と食事療法はセットで行うのが一番、遠回りなようで一番確実な方法なのです。 １．腕立て伏せ １０回を１セット 出来たら2-3セッ…

お題「手帳は日曜日スタートｏｒ月曜日スタートどちら？？」 最近は、手帳からスマホアプリの手帳に切り替えています。日曜スタートは その方が見やすいから、土曜日が出勤日で日・祝日休みの職場が長かったからです。 秋に文具コーナーに行くと、手帳を買い…

今日は失業保険の認定日なのでハローワークに行く日です。この認定日に出頭しないと失業保険がいただけません。就職が決まったので今日と10月31日には必ずハローワークに出頭します(11月1日から勤務のため)。ハローワークに行く事を出頭と言うのは初めて聞き…

バスの関係で早めに着いたので早く来院して受付して待ちました。呼ばれて着替えセット、検査着、ディスポパンツ、ディスポスリッパ、小物入れバックを頂き着替えました。はじめに点滴をさしてもらいました。検査室ではメガネを外し小物入れに入れました。初…

いよいよ、内視鏡（上部・下部）の当日です。当日は、下部（大腸）内視鏡もあるので 便をきれいに出し切っておかねばなりません。そのためには、サルプレップという経口腸管洗浄剤を水を飲みます。サルプレップ120mlを10分かけて飲み、その後水を250mlを2回…

今週のお題「納豆」 今回は今週のお題で書こうと思います。納豆はひきわり、小粒、大粒をありますが、 個人的には一般的によく売られている小粒が好きです。 食べ方は、シンプルに醤油とからし、オクラ納豆、イカ納豆、たまご（全卵）納豆、キムチ納豆が好き…

お菓子は頂きものがあったり夫が買ってきたりするので自分ではほとんど買わない方です。そんな私が食べたくてほしいお菓子を最近見つけました。 それは越後製菓からでている「ふんわり名人」です。何故このお菓子の存在を知ったのは、YouTube動画でAMSRのポ…

明日は、内視鏡検査（上部・下部両方）の日です。その前日準備では、繊維の多い食品を控えておく、というのがあるのですが、実はすでに昔から検査食セットがあるのです。ジャネフさんから出ている「クリアスルーJB３食セット」というものです。 朝・昼・夕と…

夫の職場の友人夫妻（ベトナム人の奥さん）のおうちに遊びに行きました。ご夫婦は8月末に引越しして、今回は引越し祝いという事でお祝いのケーキを買っていきました。 夕方からの集まりだったので、夕食は奥さんがベトナム料理を作ってくれました。 ブン（米…

我が家で時々作る（夫時々私）料理で、ガーリックポークソテーがある。 昨日ははじめチキンソテーにする予定だったのが、半額のポークソテー用の肉2枚を 夫がゲットしたので昨日の夕食は急遽ポークソテーになりました。夫が作ってくれました（当家では料理の…